Ki szeretne megszabadulni a pocaktól? Biztosan tudjuk, hogy nagyon sokan szeretnének lefogyni, főleg a has területén.
Ez a természetes készítmény hozzájárulhat a fogyáshoz, különösen a has területén.
A fogyókúrás recepthez szükséges összetevők:
– 1 citrom 🍋
– 10 gramm gyömbér
– 1 gerezd fokhagyma
– nagyon kevés őrölt fekete bors
Hogyan kell készíteni?
. Vegyünk egy citromot, és mossuk meg bőven vízzel.
Aztán egy részét vágjuk le amit majd később fedőnek használjuk.
Egy kés segítségével ki veszük e a citrom magjait. Majd egy teáskanállal csinálunk a citrom közepén csinálunk egy lyukat ugy fog kinézni mint egy kis csupor és ki veszük belőle ha még van a többi magot.
Veszünk egy darab gyombért, meg hámozzuk és apró kockákra vágjuk. A gyombérdarabkákat egy kanalal be tesszük kivájt citromba.
A gerezd fokhagymát,meg tisztítsuk és apró kockákra vágjuk és a gyömbér tetejére tesszük.
Kevés őrölt fekete borsot veszünk és rá teszünk a készítménybe.
A citromot beborítjuk a felvázt citromrésszel, és fedők haszánljuk.
)
A készítményt 1 órán át hatni hagyjuk, majd citromfacsaró segítségével facsarjuk ki a citrom levét 🍋.
Ez egy nagyon hatékony fogyókúrás szirup lesz.
A kapott levet egy pohárba öntjük, amelyre egy teáskanál mézet 🍯 tesszünk. Össze keverjük és azonnal meg iszuk.
Figyelem, ez az eljárás csak heti 3 napon át kell végezni majd 4 nap szünetet kell tartani tehát nem a hét minden napján.
Jó tudni. A citrom tisztítja a vért, hozzájárul a szív és az agy egészségéhez, felgyorsítja az anyagcserét és megolvasztja a zsírrétegeket.
A gyömbér olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek elősegítik az emésztést és a fogyást.
Erősíti az immunrendszert, véd a zsírmájbetegségek ellen.
A fokhagyma zsírégető, megbízható alap anyag a fogyókúrában.
Ezenkívül csökkenti a vérnyomást és védi az ereket.
Azok, akik allergiásak bármely összetevőre, kerüljék ennek a készítménynek a fogyasztását.
Természetesen a kívánt eredmény eléréséhez testmozgás és helyes táplálkozás szükséges.
A videó receptje itt nézhető meg