Blog

Milyen a mediterrán Diéta ? A mediterrán diétára jellemző a bőséges zöldség- (nyersen és főzelék formájában egyaránt) és gyümölcsfogyasztás, a rendszeres tej-, és burgonyafogyasztás, az olívaolaj felhasználásával készült ételek, az…

Mit jelent a A Turbó diéta? A klasszikus Turbó-diéta két hétig tart. Az első napon végzett salaktalanítást követően csak a testmagasság alapján kiszámított mennyiségű Turbó diéta turmix fogyasztása engedélyezett. E…

Csirkés nap fogyókúra menu Reggeli Este áztass be 6 kanál ásványvízbe 3 dkg zabpelyhet. Reggel keverd össze egy pohár joghurttal, 2 szem összevágott őszibarackkal és 5 dkg fekete szederrel. Ebéd…

Zöldségnap étrend Reggeli Dolgozz össze 8 dkg túrót 2 evőkanál vágott snidlinggel. Piríts meg 2 szelet barna tósztkenyeret, kend meg a túróval. Egyél mellé egy csomag retket. Ebéd Hosszában vágj…

Kelly Ousbourne dietája a legjobb egynapos fogyókúra. Itt van egy tipp ahoz hogy sikeresen lefogyal: Krumplinap Reggeli Forralj fel 1.5 dl tejet, keverj bele 3 dkg teljes kiőrlésű grízt, teáskanálnyi…

Az első dolog, amit mindenképpen megtehetünk szépségünkért, az, ha diétával karban tartjuk a testünket - a modellek és színésznők számos ötletet tudnak erre, de van néhány, amely valóban beválik. Itt…

Meg jelent egy hihetetlen újdonság a fogyás terén. A neve Japán Wakame. Fogyókúra gyógyszer. Fogyj 1 kilót egy nap alatt és ellenőrizd minden reggel a mérlegen: 10 nap = mínusz…

Dr. Robert O. Young az elsők között foglalkozott az élő vérsejtek vizsgálatával; évekig kutatta a beteg és egészséges sejteket mikroszkóp alatt. Azt találta, hogy a beteg sejtek sötétebbnek mutatkoznak, és…

Mi a Yoga Trance Dance ? A Yoga Trance Dance egy egyedi mozgásterápia.Mozgás, Torna magyarul -klippek Ezt az egyedi mozgásterápiát dr. Moshe Feldenkrais fejlesztette ki, aki fizikus kutatóként és harcművészként…

A dinnye a diéta szempontjából az egyik leghatásosabb gyümölcs, nem juthatsz hozzá mindig, ezért használd ki most a finom lehetőséget! Akár görög dinnye, akár sárga dinye, ha lefogyni alarsz es…