Hogyan fogyott le Miranda Kerr szülés után? Mi a titka ?
Szülés után a híres szupermodell visszanyerte vékony alakját nagyon rővid idő alatt. A titka a kókuszolaj.
Le lehet fogyni kókuszolajal? Hogyan kell fogyasztani? És menyit
Négy kanállal kell fogyasztoani naponta – mesélte Miranda egy híres ujságnak. Bele kell keverni a salátákba, a főtt ételekbe, sőt még a zöld teába is.
Az Egészségügyi Világszervezet arra figyelmeztet, hogy kókuszolajat
kizárólag mértékkel fogyasszunk, ugyanis sok telített zsírt tartalmaz,
így a túlzásba vitt fogyasztása növelheti például a
szívkoszorúér-megbetegedés kialakulásának kockázatát.
Forrás www.nlcafe.hu