Makrobiotikus diéta
Szigorú szabályokra alapuló életmód, amely az évszaknak megfelelő, adott térségre jellemző, természetes ételek fogyasztásán fekteti a hangsúlyt. Yin (zöldség, gyümölcs...) és Yang (hal, tofu, szója...) típusú ételeket külömböztet meg -…