Ha receptet keressel a máj megtisztítására a méreganyagoktól, zsíroktól, alkoholtól, akkor ez a recept neked szól.
Elegendő ezt a gyümölcslevet naponta kétszer inni 3 napig, hogy méregtelenítsd a májad.
Ennek a méregtelenítő kezelésnek a következő előnyei vannak:
– helyreállítja az energiát és a vitalitást,
– felgyorsítja az anyagcserét, erősíti az immunrendszert,
– csökkenti a vérzsírokat és kordában tartja a vércukorszintet.
Olyan embereknek ajánlott, akiknek a májuk tele van méreganyagokkal és hajlamosak hízni.
A következő összetevőkre van szüksége:
– cékla 1 nagyobb darab vagy 2 kisebb
– 1 🍋 citrom
– 3-4 szár zeller
– kb. 700 ml víz
Elkészítés módja;
A céklát meghámozzuk és kockákra vágjuk.
A cékla köztudottan segíti a májat, megelőzi az öregedést. Sok rostot tartalmaz, nagyon jó a belek számára.
Megakadályozza a székrekedést.
Serkenti a májműködést.
Ehhez a természetes gyümölcsléhez nyers céklát használható. Ha a céklát megfőzzük, elveszti táplálkozási tulajdonságait.
 |
| A celer szarkákat apróra vágjuk |
A zellerszárakat vízzel megmossuk, majd kis kockákra vágjuk.
A zeller híres arról, hogy méregteleníti a májat.
Szabályozza a vércukorszintet.
Kevés kalóriát tartalmaz, és fogyáshoz is ideális. Méregtelenít és jóllakottság érzést ad.
Segíti a máj jobb működését.
Vegyünk egy citromot, és facsarjuk ki a levét egy citrusszűrővel.
Ezután kell egy turmixgép, amibe beletesszük a 700 ml víz felét, és a felaprított zeller, kockára vágott cékla felét és turmixoljuk.
Majd hozzáadjuk a többi vizet, a zöldségeket és a citromlevet, és még egyszer turmixoljuk 1-2 percig.
Ezután azonnal igyunk meg egy pohárral ebből a természetes léből. Díszíthető friss mentalevéllel – opcionális.
A többit hűtőszekrényben tároljuk, a készítményt 3 napon belül javasolt elfogyasztani.
A videó receptjét itt nézheted meg