Mai receptünkben egy természetes megoldást mutatunk be az immunrendszer erősítésére, a légúti megbetegedések megelőzésére, a szervezet rossz koleszterin szintjének csökkentésére.
Segít felgyorsítani az anyagcserét, hozzájárul a fogyáshoz és a felesleges kilók eltávolításához.
Ehhez a recepthez szükséges hozzávalók –
– 1 citrom 🍋
– 6 babérlevél
Tudtad hogy?? A citrom C-vitamint és antioxidánsokat tartalmaz, és erősíti az immunrendszert a megfázás és az influenza ellen.
A citrom segít a fogyásban, segít a szervezet méregtelenítésében, antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és segíti az emésztést.
A citrom megakadályozza a vesekő képződését azáltal, hogy növeli a citromsav szintjét a húgyúti rendszerben.
Ideális torokfájás esetén is.
Előkészítési módja: A citromot szóda-bikarbonátos vízben alaposan megmossuk.
Jól le öblítsuk bő vízzel. Vágjuk ketté a citromot és facsarjuk ki a citrom levét 🍋.
A héját apró kockákra vágjuk. Vegyünk 6 darab babérlevelet. Ez a kombináció egy elixír, amely erős antivirális és antibakteriális hatással rendelkezik. Tegyünk 700 ml vizet egy edénybe, majd adjuk hozzá a 2 hozzávalót. 10 percig forraljuk majd hagyjuk kihűlni.
Szűrjük egy befőttes üvegbe, és adjuk hozzá a citromlevet. Zárjuk le a légmentesen záródó üveget. Hűtőben 3 napig eltartható.
Hogyan fogyasztható?? Igyunk meg ebből a készítményből 180 ml-t egy kis csészében minden reggel reggeli előtt egy héten keresztül.
A babérlevél fontos vitaminforrás, mint például az A-, C-, B6-vitamin. Ásványi anyagokat is tartalmaznak, például vasat.
A babérlevél segít enyhíteni a cukorbetegség okozta tüneteket, csökkenti a vércukorszintet, javítja az inzulin működését, hozzájárul a glükóz anyagcseréhez, csökkenti a rossz koleszterin szintjét. A babérlevél linaloolt tartalmaz, egy olyan anyagot, amely segít csökkenteni a stressz szintjét a szervezetben.
Hozzájárul a megnyugtatáshoz, ellazuláshoz és segít megszüntetni az álmatlanságot. Megszünteti a gyulladást a szervezetben.
Segít megszüntetni az ízületi fájdalmakat. Segíti a szívet. Erőteljesen segít légúti problémáknál, segít a váladék és a veszélyes baktériumok eltávolításában megfázás, influenza stb. esetén.
Tetszik ez a recept??? Ozd meg a barátaiddal pa Facebook on is vagy a Tiktok on.
A videó receptje itt nézhető meg
