Szeretnél megszabadulni a hasi zsírtól? Próbáld ki ezt a receptet.
Szuper egyszerű, pár perc alatt elkészíthető, és finom érdekes íze van.
Szükséges hozzávalók:
– 2 közepes citrom
– víz 600 ml
– 1 teáskanál 🍯 méz
– opcionális jégkocka
– 1 teáskanál szódabikarbóna a citrom tisztításához
Elkészítés módja.
Tegyél egy edénybe vizet és 1 teáskanál szódabikarbonátot. Keved össze és a két citromot ebben a kompozícióban, hogy jól mosd meg.
Ezután ketté vágjuk a citromot és nyomjuk ki a levét, amit későbbre félre teszünk.
A héját szeletekre vágjuk, és 600 ml vízzel edénybe tesszük.
Fedjük le fedővel és főzzük körülbelül 5 percig.
Szűrőszűrővel leszűrjük.
Hagyjuk kihűlni.
Ezután adjuk hozzá a citromlevet 🍋 és adjunk hozzá 1 teáskanál mézet 🍯.
Az elkészített italt langyosan isszuk.
Opcionálisan, ha a fogaid megengedik, és nem érzékenyek a hidegre, néhány jégkockát tehetsz a pohárba.
Díszítésnek pedig egy szelet citromot.
Egy ilyen elkészített adag naponta 7 napig iható, utána szünet tartunk.
Ezután ismételhető, amíg el nem érjük a kívánt testsúlyt.
A videó receptje itt nézhető meg
Meg lehet próbálni más fogyókúrás ital például a Magicoa csokoládé ízű termeket
 |
| Nézd meg itt |
A hatása előtte és utána a képen látható
