Hogyan lehet megszabadulni a hasi zsírtol és meg tisztítani a beleket?
Kipróbálhatod ezt a készítményt, amely segít méregteleníteni a szervezeted és megszabadulni a plusz kg-tól.
A készítmény fogyasztása egy hónapon keresztül minden reggel ajánlott.
Ellenjavallatok: a receptben szereplő összetevőkre allergiások vagy érzékenyek kerüljék a készítmény használatát.
Súlyos betegségek esetén forduljon orvosához mielőtt kipróbálná a receptet.
Szükséges hozzávalók:
– 2 teáskanál lenmag
– 2 teáskanál szezámmag
– 3 aszalt szilva
– 1 teáskanál fekete mazsola
– 300 gramm görög joghurt vagy kefir
– 250 ml víz
Elkészítés módja.
Tegyünk turmixgépbe 2 teáskanál lenmagot és 2 szezámmagot. Daráljuk meg.
Tegyük az aszalt szilvát és a mazsolát az őrölt magvakkal együtt a turmixgépbe. Adjunk hozzá 300 gramm görög joghurtot vagy kefirt és 250 ml vizet.
Össze turmixoljuk.
Ebből a készítményből csak egy pohárral igyunk meg reggel. A többit hűtőben tároljuk.
Jó tudni: A lenmag nagyon jó a baktériumok és a bélparaziták ellen. A szezámmag eltávolítja az ammóniát a szervezetből, és tökéletesen tisztítja a beleket.
Az aszalt szilva csökkenti az édesség utáni sóvárgást, és segít szabályozni az étvágyat.
A fekete mazsola segíti az agy és az idegrendszer normális működését.
A videó recept itt nézhető meg
