Ma egy új karcsúsító saláta receptet mutatunk be, amely nagyon gyorsan és egyszerűen elkészíthető.
Az összetevők természetesek és elérhetőek.
A saláta finom, és segíthet a fogyásban.
Szükséges összetevők
– 1 🥕 sárgarépa
– 1 alma
– 1 nyers cékla
– petrezselyemlevél
– 50 ml olívaolaj
– 1 citrom 🍋
– Himalája só
– 1 teáskanál 🍯 méz
– fahéj opcionális
– koriander levelek vagy őrölt koriander
– 1 teáskanál kurkuma
– egy kis csípős vagy édes paprika tetszés szerint
Elkészítés módja
A sárgarépát megtisztítjuk és lereszeljük.
Az almát alaposan megmossuk, majd vékony szeletekre vágjuk.
Tegyük egy nagy tálba.
A céklát megtisztítjuk, majd lereszeljük.
Külön egy kis tálban keverjük össze az olívaolajat citromlével 🍋 és egy teáskanál mézzel.
Sóval, korianderrel, fahéjjal, kurkumával és paprikával ízesítjük. Jól összedolgozzuk, és a többi hozzávalóra öntjük.
Apróra vágott petrezselyemlevéllel díszített adagot tálalunk.
Ideális ebédre vagy vacsorára. A többit hűtőszekrényben tárolhatjuk.
Jó étvágyat.
Tetszik ez a recept?